Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost

Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost

4.5 360 ratings
Prep. 10 min
Total 35 min
4 porcje

Ingredients

  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    80 g
  • ząbek czosnku
    1
  • skórki z limonki, otartej bez białych błonek
    5 - 10 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • batatów pokrojonych na kawałki
    500 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • wody
    600 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • kolendry, mielonej
    ½ łyżeczki
  • papryki ostrej, mielonej
    ¾ łyżeczki
  • papryki wędzonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • soku z limonki świeżo wyciśniętego
    10 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 174.5 kcal / 730.5 kJ
Protein 2.3 g
Fat 6.3 g
Carbohydrates 29.5 g
Fibre 4.5 g
Saturated Fat 1.5 g
Sodium 551.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...