Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

4.4 383 ratings
Prep. 30 min
Total 2 h 15 min
8 sztuk

Ingredients

Bułeczki bao
  • mleka
    160 g
  • cukru
    1 łyżeczka
  • suchych drożdży
    1 łyżeczka
    10 g świeżych drożdży, pokruszonych
  • mąki pszennej tortowej (10% białka, patrz wskazówka)
    240 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • proszku do pieczenia
    ½ łyżeczki
  • olej do natłuszczenia miski
Marynowana cebula
  • czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
    50 g
  • octu ryżowego
    50 g
    50 g białego octu winnego
  • cukru
    1 ½ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
Boczniaki BBQ
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki, plus dodatkowa ilość, pokrojona w plastry, do dekoracji
    1
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    20 g
  • ząbki czosnku
    3
  • oleju plus dodatkowa ilość do posmarowania bułeczek i natłuszczenia przystawki Varoma
    20 g
  • cebuli dymki białej i zielonej części, pokrojonej w 1 cm plastry, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    45 g
  • boczniaków, świeżych pokrojonych wzdłuż na kawałki (ok. 2 x 7 cm)
    450 g
  • sosu barbecue
    70 g
  • sosu sojowego
    50 g
  • mąka pszenna do oprószenia blatu
  • wody
    600 g
  • liście kolendry, świeże do dekoracji
  • ziarna sezamu do dekoracji

Nutrition per 1 sztukę

Calories 189.5 kcal / 793 kJ
Protein 6.5 g
Fat 3.9 g
Carbohydrates 33.1 g
Fibre 2.7 g
Saturated Fat 0.7 g
Sodium 917 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...