![Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0EA1D7C3-1E49-40BE-ACB1-0A08546EC38A/Derivates/3AD28C1C-04C8-4B10-BAA1-EACA9DFB33E9.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 180 g cukinii, pokrojonej na kawałki
-
60
g orzechów włoskich, łuskanych
or 60 g migdałów, ze skórką - 80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
1
gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście
(optional)
or 1 łyżeczka rozmarynu, suszonego (optional) - 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 130 g daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich (patrz wskazówka)
- 3 jajka
- 40 g miodu
- 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
- 120 g oleju kokosowego
- 300 g mąki orkiszowej, białej
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1708.2 kJ / 408.3 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 47.8 g
- Fat
- 23 g
- Saturated Fat
- 11.7 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 102.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1h 10min
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2h
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Kanapki z gofrów szpinakowych
45min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40min
Babeczki brownie z dynią
1h 30min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Owsiane placki bananowe
15min
Amerykański chlebek bananowy
1h 50 min