Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

4.4 76 ratings
Prep. 25 min
Total 1 h 35 min
6 porcji

Ingredients

Bułki bao - ciasto
  • wody
    250 g
  • oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    35 g
  • świeżych drożdży pokruszonych
    15 g
    1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • cukru
    20 - 25 g
  • mąki pszennej
    450 g
  • proszku do pieczenia
    ½ łyżeczki
  • soli
    ¼ łyżeczki
Bananina hoisin
  • ząbek czosnku
    1
  • cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
    250 g
  • oleju
    30 g
  • przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
    1 łyżeczka
  • papryczek chili, suszonych, w płatkach
    ¼ - ½ łyżeczki
    ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
  • skórki z bananów ekologiczne, średnio dojrzałe, umyte (ok. 150 g, patrz wskazówka)
    4
  • sosu Hoisin
    60 g
  • szczypiorku posiekanego
    2 łyżki
  • soli
    ¼ łyżeczki
Bułki bao cd. i piklowane ogórki z mango
  • olej do natłuszczenia
  • mąka pszenna do oprószenia
  • wody
    500 g
  • ogórki długie, ze skórką (ok. 350 g)
    2
  • mango, dojrzałe małe (ok. 250 g)
    1
  • octu ryżowego
    2 łyżki
  • miodu, płynnego
    1 łyżka
  • oleju sezamowego
    1 łyżeczka
  • skórka otarta z ½ limonki ekologicznej, bez białych błonek
  • sok z ½ limonki, świeżo wyciśnięty
  • czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 mm plastry
    ½
Bao Burgery - składanie
  • majonezu
    6 łyżeczek
  • liście szpinaku baby, świeże do podania
  • orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych grubo posiekanych, do posypania
    6 łyżeczek
  • szczypiorek, świeży posiekany, do posypania

Nutrition per 1 porcję

Calories 604.2 kcal / 2528.1 kJ
Protein 12.2 g
Fat 17.1 g
Carbohydrates 103.9 g
Fibre 7.4 g
Saturated Fat 1.7 g
Sodium 419.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...