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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
日本浓汤拉面
Prep. 15 min
Total 1 h 50 min
4 人份
Ingredients
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带皮五花肉 ，卷起的400 克
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蒜头3 个
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麻油10 克
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日式浓口酱油60 克
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水2000 克
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鸡肉高汤酱 （见要诀）3 茶匙
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黑醋1 茶匙
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姜 ，切片（每片3毫米）2 厘米
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味噌50 克
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蛋2 个
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新鲜嫩菠菜100 克
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干拉面面条270 克
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海苔片 ，撕成四块1 块
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玉米粒罐头4 汤匙
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葱 ，切薄片，装饰用2 根
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芝麻 ，烤过的，装饰用2 茶匙
Nutrition per 1 人份
Calories
442.9 kcal /
1860.2 kJ
Protein
31.5 g
Fat
23.9 g
Carbohydrates
24.3 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
7.8 g
Sodium
1249.3 mg
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