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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
五花肉夹饼 / 刈包
Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
6 个
Ingredients
甘蓝菜胡萝卜沙拉
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无盐烤花生100 克
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新鲜香菜1 把
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紫甘蓝菜 ，切块100 克
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胡萝卜 ，切块50 克
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麻油20 克
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红糖10 克
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干辣椒片¼ 茶匙
面团
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水175 克
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干酵母粉 （7 克）1 小袋
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红糖10 克
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面粉350 克
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葵花油10 克
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盐¼ 茶匙
炖五花肉
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蒜头2 个
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姜 ，切薄片30 克
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葵花油 ，多备一些涂抹用20 克
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紫洋葱 ，对半切开后，切片100 克
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去皮五花肉 ，选瘦一点的肉，切块（每块2-3厘米）600 克
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红糖20 克
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茴香粉1 茶匙
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白葡萄酒100 克
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酱油100 克
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水50 克
Nutrition per 1 个
Calories
711 kcal /
2976 kJ
Protein
32 g
Fat
39 g
Carbohydrates
55 g
Fibre
5.1 g
Saturated Fat
22 g
Sodium
971 mg
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