Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Erbsenschoten-Flan
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 700 g Wasser
- 1000 g Erbsen, frisch, mit Schote
- 60 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- Mehl zum Bemehlen
- 150 g Sahne
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 - 2 Prisen Muskat
- 3 Eier
Joghurt-Minz-Sauce und Fertigstellung
- ½ Zitrone, unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 5 g Minze und etwas mehr zum Garnieren
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 26 g
- Saturated Fat
- 10 g
- Fibre
- 8.4 g
- Sodium
- 526 mg
In Collections
Alternative recipes
Italienischer Linseneintopf
1h
Kartoffel-Porree-Suppe mit Fenchel und Shrimps
45min
Kartoffel-Porree-Suppe
1h
Buttermilch-Lamm vom Grill mit Dattel-Gremolata
6h 25min
Spargelpesto
5min
Liegnitzer Bömbchen
4h
Marokkanische Linsensuppe
35min
Orangen-Biskuit-Kuchen
1h 15min
Curry-Kartoffel-Suppe
35min
Geröstete Möhrensuppe mit Petersilienpesto
1h
Blumenkohlsuppe mit Stilton
30min
Möhren-Kürbissuppe mit Parmesanchips
45min