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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Minitacos vegan
Prep. 40 min
Total 45 min
8 portions
Ingredients
La pâte à tortillas
-
220 g farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
120 g d'eau
-
20 g d'huile d'olive
-
1 pincée de sel
La garniture
-
45 g de coriandre fraîche
-
1 oignon rouge coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
le jus d'un citron jaune
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
1 tomate coupée en deux
-
60 g de poivron jaune coupé en lamelles
-
60 g de poivron vert coupé en lamelles
-
30 g de radis roses entiers
-
30 g de chou rouge émincé
-
40 g de grains de maïs en conserve
-
2 avocats bien mûrs, coupés en morceaux
-
quelques brins de ciboulette fraîche
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
152.9 mg
Protein
4.8 g
Calories
760.3 kJ /
181.5 kcal
Fat
6.6 g
Fibre
3.1 g
Saturated Fat
0.9 g
Carbohydrates
23.5 g
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Fruits et légumes d'été
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