Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym

Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym

4.6 56 ratings
Prep. 15 min
Total 2 h 10 min
4 porcje

Ingredients

  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
    10 - 15 g
  • oleju ryżowego plus 2 łyżki, do smażenia
    45 g
  • sosu ostrygowego
    30 g
  • sosu teriyaki
    30 g
  • sosu sojowego jasnego
    10 g
  • filety z piersi kurczaka kukurydzianego, bez skóry i kości (łącznie 600-700 g), umyte i osuszone papierowymi ręcznikami
    2
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • wody (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do schłodzenia kurczaka
    1500 - 1800 g
  • kostki lodu do schłodzenia kurczaka
  • orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych posiekanych
    30 g
  • ryżu jaśminowego o czasie gotowania 12 min
    200 g
  • oleju
    1 łyżka
  • soli plus dodatkowa ilość do smaku
    ½ łyżeczki
  • papryki różnokolorowe, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 4 cm kostkę
    3
  • cebula (ok. 100 g), pokrojona w piórka
    1
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • cebula dymka tylko szczypior (ok. 20 g), pokrojona w 5 mm plastry, do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 644.5 kcal / 2698.5 kJ
Protein 43 g
Fat 25.5 g
Carbohydrates 63.5 g
Fibre 5.5 g
Saturated Fat 2.8 g
Sodium 1308.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...