Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem

Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem

4.0 26 ratings
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porcje

Ingredients

  • marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
    100 g
  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    140 g
  • selera naciowego pokrojonego na 3 cm kawałki
    80 g
  • korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
    60 g
    60 g korzenia pietruszki, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • ząbki czosnku
    3
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • liści szpinaku baby, świeżych
    200 g
  • makaronu, suchego, typu tortellini, z dowolnym nadzieniem
    150 g
  • wody
    1950 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    3 łyżeczki
    3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • krewetek, surowych, obranych (patrz wariant)
    250 g
    250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych
  • masła
    60 g
  • ryżu do risotto
    320 g
  • białego wina, wytrawnego
    50 g
  • zielonego groszku, świeżego
    150 g
    150 g zielonego groszku, mrożonego
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    40 g
  • skórka z cytryny ekologicznej, starta, bez białych błonek, do posypania risotto

Nutrition per 1 porcję

Calories 689.5 kcal / 2884.9 kJ
Protein 21 g
Fat 27.5 g
Carbohydrates 87.8 g
Fibre 6.8 g
Saturated Fat 12.5 g
Sodium 979 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...