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扁豆飯(TM6)
Prep. 10 min
Total 45 min
6 人份
Ingredients
-
水1400 克
-
1 塊 蔬菜高湯塊, (滿滿1大匙)蔬菜高湯醬 (滿滿1大匙)1 大匙
-
小扁豆400 克
-
米 (如卡羅來納州產)100 克
-
鹽1 茶匙
-
番茄泥 (optional)1 茶匙
-
醋15 克
-
橄欖油50 克
-
洋蔥 4等分200 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Protein
19 g
Calories
1590 kJ /
380 kcal
Fat
12 g
Carbohydrates
57 g
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