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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
三杯炒豆干
Prep. 15 min
Total 35 min
4 人份
Ingredients
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薑 ，切片20 克
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蒜頭20 克
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黑麻油15 克
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糖20 克
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豆干 ，切塊(約2公分)400 克
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醬油40 克
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新鮮甜豌豆 ，去蒂，切對半50 克
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米酒30 克
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新鮮紅辣椒 ，切段15 克
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九層塔 ，只取葉子5 克
Nutrition per 1 人份
Calories
253.1 kcal /
1058.2 kJ
Protein
20.3 g
Fat
13.4 g
Carbohydrates
7.7 g
Fibre
4.3 g
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