Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

3.8 16 rating

Prep. 10 min

Total 40 min

4 doses

Ingredients

cebola roxa cortada em fatias (7-8 mm aprox.)
250 g
mel
40 g
vinagre de vinho tinto
10 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
6
queijo de cabra fresco cremoso
150 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
500 g
noz picada
30 g
mistura de germinados
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 0.5 mg

Protein 17.3 g

Calories 1249.8 kJ / 298.8 kcal

Fat 19 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Momentos de partilha 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Taça de frango, vegetais e cuscuz

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2 h

Muffins de peru e ovo

Muffins de peru e ovo

1 h

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1 h 15 min

Salada cremosa de camarão

Salada cremosa de camarão

35 min

Salada de arroz preto com morango e feta

Salada de arroz preto com morango e feta

40 min

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35 min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 min

Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho

Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho

25 min

Salada de batata e pepino

Salada de batata e pepino

35 min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1 h

Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto

20 min

Sopa miso

Sopa miso

40 min