Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

3.7 10 rating

Prep. 10 min

Total 45 min

4 doses

Ingredients

azeite mais q.b. p/ cozer
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
30 g sumo de laranja, (½ unid. aprox.)
molho de soja (ver dica)
15 g
mostarda
1 c. chá de
água
1500 g
sal
1 c. chá de
alho-francês cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
600 g
ovos
4
queijo parmesão em lascas
40 g
avelã torrada picada grosseiramente
20 - 30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1040.1 mg

Protein 12.3 g

Calories 1328.4 kJ / 317.5 kcal

Fat 23.8 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 5.2 g

Carbohydrates 15.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Recipes
Portugal

You might also like...

Lasanha de beringela

1 h 10 min

Salada de cuscuz com beringela

30 min

Massa com molho de amendoim vegan

30 min

Esparguete preto com lulas de conserva

30 min

Quiche de curgete com crumble de parmesão

1 h 15 min

Curgete à Parmegiana

45 min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 min

Cuscuz mediterrânico

10 min

Frango com molho de limão e arroz

45 min

Penne com cogumelos e curgete

45 min

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 min

Salmão no forno com tomate seco

30 min