Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 dente de alho
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 450 g pimento amarelo cortado em pedaços
- 150 g tomate cortado em pedaços
- 150 g maçã cortada em pedaços
-
20
g óleo vegetal
or 20 g azeite - 15 g vinagre de fruta
- ¾ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 60 g sementes de girassol
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 87 kJ / 21 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 0 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 0.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gelado de banana e manteiga de amêndoa
25min
Conserva de tomate com mel
45min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante
30min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Miniquiches de legumes a vapor
40min
Chutney de tomate
12h
Brunch do Médio Oriente
No ratings
Manteiga de abóbora e especiarias
25min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Pão de amêndoa e iogurte
1h 20min
Molho de tomate com azeitonas e alcaparras
1h