Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

4.8 482 ratings
Prep. 15 min
Total 40 min
6 porcji

Ingredients

Cytrynowy ryż
  • skórka z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • wody
    1200 g
  • sok z cytryny, świeżo wyciśnięty (z 1 szt.)
  • oleju
    25 g
  • ryżu jaśminowego
    250 - 300 g
  • laska cynamonu
    1
  • liście limonki Kaffir, suszone (optional)
    2
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
Wegańskie curry
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 g
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
  • oleju
    30 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • curry, mielonego
    2 łyżeczki
  • batatów pokrojonych na 1-2 cm kawałki
    400 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • mleczka kokosowego
    400 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
  • brokułu podzielonego na małe różyczki
    250 - 300 g
  • cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
    200 - 300 g
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (z puszki 400 g)
    240 g
  • kolendra, świeża

Nutrition per 1 porcję

Calories 579 kcal / 2424 kJ
Protein 11.3 g
Fat 27.8 g
Carbohydrates 77.2 g
Fibre 10.8 g
Saturated Fat 15.3 g
Sodium 736 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...