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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Lait frappé protéiné (Métrique)
Prep. 5 min
Total 5 min
2 portions
Ingredients
-
30 g de bébés épinards frais
-
340 g de lait de soja non sucré
-
115 g de bananes en morceaux
-
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
-
30 g de beurre d’arachides
-
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
-
1 c. à thé de graines de chanvre
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
47 mg
Protein
26 g
Calories
1335 kJ /
319 kcal
Fat
11 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
36 g
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