Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

4.8 160 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
6 porcji

Ingredients

  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    2 gałązki
  • bazylii, świeżej tylko liście
    1 gałązka
    1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
    140 g
  • kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
    30 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    5 g
  • filetów z anchois, z puszki, solonych (optional)
    2 - 3
  • soli (patrz wskazówka)
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • oliwy z oliwek
    40 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 100.7 kcal / 421.5 kJ
Protein 1.2 g
Fat 9.8 g
Carbohydrates 2.5 g
Fibre 1.2 g
Saturated Fat 1.5 g
Sodium 742.7 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...