Tapenada

Tapenada

4.7 128 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
200 g

Ingredients

  • ząbek czosnku
    1
  • czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
    120 g
  • kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
    30 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    5 g
  • filety z anchois, z puszki, solone przekrojone na pół
    2
  • tymianku, świeżego tylko liście
    1 gałązka
    1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • oliwy z oliwek
    30 g

Nutrition per 100 g

Calories 237 kcal / 992.3 kJ
Protein 3.3 g
Fat 23.5 g
Carbohydrates 7.5 g
Fibre 3.7 g
Saturated Fat 3.5 g
Sodium 1906.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...