Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
100
g queijo Emmental
or 100 g queijo mozarela curado - 80 g cebola
- 2 dentes de alho
- 80 g cenoura
- 30 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- ½ malagueta
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 beringela pequena (280 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
- 1 curgete média (600 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 40 g alcaparras p/ guarnecer
- 50 g salmão fumado cortado em tiras p/ guarnecer
- 50 g linguiça cortada em rodelas finas p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 217 kJ / 52 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 2 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 1 g
Alternative recipes
Tarte vegetariana
1h
Saltear 200 g de curgete
20min
Wraps de pepino e salmão fumado
45min
Chutney de cebola, cenoura e pera
1h 20min
Salada de batata-doce, romã e feta
35min
Saltear 400 g de beringela
35min
Crepes com espinafres e ovo
1h 5min
Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte
30min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Noodles de batata-doce com molho de caju
2h
Papas de trigo sarraceno e caju
8h