Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g água
- 1 c. chá de azeite
- 500 g peito de frango s/ pele cortado em pedaços pequenos
- 125 g queijo mozarela fresco light cortado em pedaços
- 2 ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 3 c. chá de orégãos
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 200 g tomate em pedaços
- 15 g concentrado de tomate
- ½ c. chá de ervas de Provence
- 150 g tomate cortado em rodelas finas (5 mm aprox.)
- 5 cogumelos frescos laminados (5 mm aprox.)
- 2 pés de manjericão, só as folhas
- 30 g rúcula
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2175 kJ / 519 kcal
- Protein
- 87 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 3.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Piza com azeite de ervas aromáticas e burrata
1h 20min
Chips de legumes no forno - TM6
1h 45min
Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado
25min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30min
Pão proteico de quark
1h
Frango garam massala com arroz basmati
35 min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3h 30min
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1h 10min
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1h 30min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45min
Noodles com frango e espinafres
25min
Lasanha de curgete low carb
45min