Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di succo di pompelmo rosa
- 50 g di succo di limone
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 fette di pesce spada (800 g circa)
- 500 g di acqua
- 300 g di foglie di spinaci freschi, lavate ed asciugate
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1849 kJ / 442 kcal
- Protein
- 42.2 g
- Carbohydrates
- 3.9 g
- Fat
- 28.7 g
In Collections
Alternative recipes
Pesce spada all'arancia
40min
Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale
45min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35min
Spada alle erbe con olive
40min
Insalata di pesce spada e pinoli
40min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1h 10min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min
Pesce spada con fagiolini e olive
40min
Filetto di orata con peperoni
25min
Pesce spada al salmoriglio
5min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1h 20 min