Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Name: Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 600 γρ. πατάτες

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

200 γρ.

Ingredients

νερό
500 γρ.
πατάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)
200 - 600 γρ.
200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)

Nutrition per 100 γρ.

Calories 77 kcal / 322 kJ

Protein 2 g

Fat 0 g

Carbohydrates 16 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 0 g

Sodium 3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recipes
International

You might also like...

Ρύζι στον ατμό

5(45)

25 min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

5(13)

25 min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5(1)

20 min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5(3)

25 min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

5(2)

35 min

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

No ratings

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

5(17)

15 min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

5(5)

20 min

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

No ratings

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

4.5(4)

25 min

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5(1)

30 min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

5(8)

50 min