Devices & Accessories
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
Prep. 5 min
Total 15 min
2 μερίδες
Ingredients
-
νιφάδες βρώμης25 γρ.
-
μπανάνα (1 μικρή)100 γρ.
-
αυγό1
-
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα40 γρ.
-
λάδι καρύδας για το τηγάνισμαλίγο
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
5.5 g
Calories
784 kJ /
187 kcal
Fat
9.4 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Recipes
International
International
You might also like...
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1 h
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
10 min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8 h 55 min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1 h 50 min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 min