Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Απλός σολομός στον άτμο
Prep. 5 min
Total 30 min
6 μερίδες
Ingredients
-
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα χωρίς κόκαλα (βλ. συμβουλή)900 - 1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση2
-
δεντρολίβανο, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
θυμάρι, φρέσκο (μήκους περίπου 8 εκ.)2 κλωνάρια
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
νερό1000 γρ.
-
λεμόνι για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
104 mg
Protein
36 g
Calories
1579.2 kJ /
376 kcal
Fat
25.5 g
Fibre
0.7 g
Saturated Fat
6.8 g
Carbohydrates
0.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
No ratings
Σολομός με λαχανικά
1 h 15 min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35 min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 min
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 min