Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g de parmesan
- 15 g de roquette
- 10 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 600 g d'eau
- 5 pincées de sel
- 15 g d'huile d'olive
- Nutrition
- per 1 pièce
- Calories
- 161.1 kJ / 38.3 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 5.6 g
- Fat
- 1.1 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodium
- 106.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Minichoux au chèvre et au basilic
55min
Boule de fromage frais aux graines et noix
1h 20min
Crackers au blé complet et crème d'avocat
1h 35min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1h 10min
Crème d'avocat coco et citron vert
20min
Guacamole en trois versions
10min
Roulés de galettes de sarrasin
1h 50 min
Crackers aux graines
40min
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1h 45min
Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan
15min
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45min
Tapenades variées
10min