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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tartine petits pois, feta et herbes fraîches
Prep. 10 min
Total 20 min
10 pièces
Ingredients
-
d'eau500 g
-
de petits pois frais350 g
-
de feta coupée en morceaux100 g
-
de ricotta250 g
-
de menthe fraîche hachés5 brins
-
tiges de ciboulette fraîche ciselées10
-
citron jaune non traité zeste et jus½
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
pain de campagne coupé en tranches1
-
de graines variées40 g
Nutrition per 1 pièce
Calories
264.5 kcal /
1111.5 kJ
Protein
15.2 g
Fat
7.8 g
Carbohydrates
28 g
Fibre
10.9 g
Saturated Fat
3.8 g
Sodium
454.8 mg
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