Devices & Accessories
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella
Prep. 55 min
Total 1 h 15 min
6 porcji
Ingredients
-
150 g orzechów laskowych
-
150 g moreli suszonych, bez pestek
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g ząbków czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
200 g kaszy kuskus
-
1 kostka bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g sera feta pokrojonego w 5 mm kostkę
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
Krem stracciatella i kuskus - cd.
-
100 g cukru
-
4 białka
-
250 g twarogu podzielonego na kawałki
-
50 g wiórków czekoladowych
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
ser feta pokrojony w 5 mm kostkę (ok. 50 g)
-
2 łyżeczki natki pietruszki, świeżej, tylko liście (optional) posiekane
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1155 mg
Protein
26 g
Calories
3300 kJ /
788 kcal
Fat
42 g
Fibre
13.3 g
Saturated Fat
12 g
Carbohydrates
66 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 min
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1 h
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 h 5 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 h
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 min
Śródziemnomorskie kaszotto
45 min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 min
Ryż pieczony z warzywami
1 h 30 min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 min