Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g de mascarpone
- le jus d'1/2 citron jaune
- 30 g d'herbes aromatiques fraîches mélangées (basilic, menthe, coriandre, persil)
- 125 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 500 g de filet de poulet, en lamelles
- 8 tranches fines de citron jaune
- 8 oignons frais
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1217 kJ / 291 kcal
- Protein
- 37 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 10 g
Alternative recipes
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45 min
Poulet et ratatouille au romarin
40min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30min
Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
35 min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30min
Mijoté de dinde, légumes printaniers
40min
Poulet à la crème de citron et panais
1h 50min
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
30min
Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi
35 min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35 min