Zupa z orzeszków ziemnych

Zupa z orzeszków ziemnych

4.1 657 ratings
Prep. 20 min
Total 40 min
6 porcji

Ingredients

  • orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
    200 g
    200 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
  • cebuli przekrojonej na pół
    200 g
  • ząbek czosnku
    1
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    200 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    150 g
  • oleju
    20 g
  • pomidora pokrojonego w 1 cm kostkę
    70 g
  • zielonego groszku, mrożonego
    100 g
  • wody
    800 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu cayenne, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • papryczka chili, świeża (optional) pokrojona w plastry, ilość do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 285 kcal / 1195 kJ
Protein 11 g
Fat 21 g
Carbohydrates 13 g
Fibre 4.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...