Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
- ½ łyżeczki soli, plus 1 szczypta do przyprawienia jajka
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, bez białych błonek, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 15 g bułki tartej, plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania kotletów
- 1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1318 kJ / 315 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 0.5 g
In Collections
Alternative recipes
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1h 5min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20 min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1h
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min