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Aumônière de crêpe poire-banane, sauce chocolat
Prep. 30 min
Total 1 h
6 portions
Ingredients
La pâte à crêpe
-
de farine de blé120
-
de sucre en poudre30 g
-
œufs2
-
de lait200 g
-
de beurre fondu20 g
La garniture
-
de poires coupées en morceaux (4 env.)300 g
-
de bananes coupées en rondelles (3 env.)200 g
-
de beurre demi-sel40 g
-
de sucre vanillé maison20 g
-
de chocolat au lait détaillé en morceaux70 g
-
de lait20 g
-
de farine de blé10 g
-
de jus de citron fraîchement pressé10 g
-
d'amandes effilées60 g
Nutrition per 1 portion
Calories
396.5 kcal /
1657.8 kJ
Protein
9.5 g
Fat
18.7 g
Carbohydrates
45.3 g
Fibre
4 g
Saturated Fat
8.5 g
Sodium
84 mg
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