Devices & Accessories
Mini frittaty z warzywami
Prep. 5 min
Total 35 min
20 sztuk
Ingredients
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
150 g bakłażana pokrojonego na kawałki
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
8 jajek
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Protein
3.6 g
Calories
360.4 kJ /
86.1 kcal
Fat
7.4 g
Carbohydrates
1.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
BEZ GLUTENU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1 h 10 min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40 min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 h 10 min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 h 45 min
Frittata niskowęglowodanowa
40 min
Frittata Caprese
30 min
Frittata cukiniowa
40 min
Frittata z cukinią
55 min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 h 20 min