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清燉雞湯
Prep. 10 min
Total 45 min
2 人份
Ingredients
-
嫩薑 ,切片10 克
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去籽紅棗 ,洗淨,瀝乾10 克
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黃耆 ,洗淨,瀝乾10 克
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水800 克
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枸杞 ,洗淨,瀝乾1 ½ 茶匙
-
帶皮帶骨雞腿肉 ,切塊(約4公分),預先川燙去血水300 克
-
鹽¼ 茶匙
Nutrition per 1 人份
Calories
197.8 kcal /
827.7 kJ
Protein
25.4 g
Fat
7.4 g
Carbohydrates
6.4 g
Fibre
2.1 g
Saturated Fat
321.4 g
Sodium
330.9 mg
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