Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g ziaren sezamu, białego
- 1 ząbek czosnku
- 5 g oleju sezamowego
- 200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
- 5 g cukru
- 5 g sosu sojowego, jasnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 186 kJ / 44 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1h 25min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Topinambur po prowansalsku
50min
Sundal z ciecierzycy
6h 45min
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Purée z topinamburu (wegańskie)
50min
Marchewka z kuminem
35min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Cytrynowa brukselka
20min