![Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AAF1283E-B301-4C4F-B44D-D56CDFCBCA42/Derivates/786d65a7-20e5-4566-8618-25966a5519dd.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oleju rzepakowego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki czarnuszki
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej, uprzednio opłukanej
- 900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka soli
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- oliwa z oliwek, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1517.7 kJ / 362.5 kcal
- Protein
- 19.8 g
- Carbohydrates
- 45.2 g
- Fat
- 14.2 g
- Fibre
- 7.2 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 min
Pikantna zupa dyniowa
25 min
Zupa marchewkowa z imbirem
50 min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9h 25min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 min
Orientalny krem z fasoli
30min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55min