Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 450 g wody
- 20 g ryżu białego, krótkoziarnistego, np. arborio
- 60 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej, opłukanej
- 1 liść laurowy, suszony (optional)
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 21.6 g
- Fat
- 5.8 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20 min
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25 min
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35 min
Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)
35 min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 min
Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)
35 min
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
25 min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35 min
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1h
Mus jabłkowy z marchewką
15 min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 min