Siemianka

Siemianka

3.9 154 ratings
Prep. 5 min
Total 20 min
2 porcje

Ingredients

  • orzechów włoskich, łuskanych
    30 g
  • siemienia lnianego
    30 g
  • otrębów owsianych
    30 g
  • wiórków kokosowych
    25 g
  • mleczka kokosowego
    250 g
  • wody
    250 g
  • cynamonu, mielonego do dekoracji
    2 szczypty
  • maliny, świeże do dekoracji (ok. 100 g)
  • jeżyny, świeżej do dekoracji (ok. 60 g)
  • wiórki kokosowe dodatkowa ilość do dekoracji

Nutrition per 1 porcję

Calories 544.3 kcal / 2277.1 kJ
Protein 11.6 g
Fat 42.6 g
Carbohydrates 25.8 g
Fibre 9.6 g
Saturated Fat 26.2 g
Sodium 31.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...