Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
8 sztuk
Ingredients
-
1200 g wody
-
1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
-
150 g komosy ryżowej (quinoa)
-
1 cytryna ekologiczna
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g makreli, wędzonej bez ości, pokrojonej na kawałki
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
15 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
1 jajko
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia kotlecików
-
mąka pszenna ilość do obtoczenia kotlecików
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Protein
10 g
Calories
935.8 kJ /
223.5 kcal
Fat
11.8 g
Fibre
2.2 g
Carbohydrates
20.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA TRENING
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 h 20 min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 h
Muffinki brokułowe z szynką
1 h
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 h 50 min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40 min
Placek z hummusem z cieciorki
20 min
Sernik z tofu (tofurnik)
4 h 40 min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 h
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 h 20 min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 min
Tajskie kotlety rybne
30 min