Plie à la tomate

Plie à la tomate

4.6 16 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 portions

Ingredients

5 brins de persil frais équeutés
100 g d'oignon coupé en quatre
50 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour l'ensemble Varoma
400 g de tomates concassées en conserve non égouttées
50 g d'eau
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
200 - 250 g de filets de plie surgelés (2 filets. Voir "Conseil(s)")

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 23 g

Calories 1104 kJ / 264 kcal

Fat 17 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Recipes
France

You might also like...

Eglefin au curry

50 min

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50 min

Saint-jacques à la crème sur lit de poireaux

30 min

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40 min

Poulet au basilic et aux épinards

1 h 5 min

Nouilles sauce verte et rose

20 min

Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur

55 min

Tartare de légumes

30 min

Cabillaud au beurre d'agrume

55 min

Filet de porc aux asperges

1 h 15 min

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 min

Papillotes de saumon, couscous et épinards

45 min