Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La sauce tomate
- 100 g d'oignon (1), coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de tomates, en morceaux
- 200 g de tomates pelées en boîte et leur jus
- 100 g d'eau
Les crozets
- 1000 g d'eau
- 5 branches de menthe fraîche
- 250 g de crozets
- du sel
Les noix de saint-jacques
- 16 noix de saint-jacques
- du sel
- du poivre moulu
- 1 filet d'huile d'olive
- 5 branches de menthe fraîche, effeuillées et ciselées
- 1 oignon frais, ciselé
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1046 kJ / 248 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 5 g
Alternative recipes
Lieu vapeur et couscous au citron vert
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Poulet à la menthe, légumes et fraises
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Risotto au poulet et aux artichauts
35min
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Saltimboccas de veau
35min
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Cubes de poulet et riz aux lentilles
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Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
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Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50min
Risottos aux champignons, petits pois et pancetta
35min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
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