Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 45 g d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail, pelées et coupées en 2
- 120 g d'oignon, coupé en 4
- 70 g de céleri branche (1/2 branche), en dés
- 70 g de carotte en dés
- 200 g de champignons de Paris frais coupés en 2 ou en 4
- 400 g de coulis de tomates
- 1 c. à café de thym déshydraté
- du sel
- 250 g de tofu ferme
- poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1006 kJ / 242 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 15 g
Alternative recipes
Chili sans viande
1h
Tartiflette au tofu fumé
1h 20min
Riz cantonais au tofu
1h
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Pâtes au thon
30min
Burger au tofu
1h 30min
Pâtes à la feta, tomates et olives
25min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35min
Bolognaise de soja
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Paëlla aux haricots rouges
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Penne des montagnes et des plaines
35min
Riz complet aux légumes
45min