Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami

3.7 52 ratings
Prep. 10 min
Total 45 min
6 porcji

Ingredients

  • wody
    1000 g
  • jajka
    4
  • ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
    600 g
  • marchewki pokrojonej na 1-2 cm kawałki
    150 g
  • białych szparagów ze słoika, odsączonych z zalewy, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
    180 g
  • czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej odsączonej z zalewy, pokrojonej na kawałki
    160 g
  • ząbek czosnku
    1
  • natki pietruszki, świeżej tylko liście
    3 gałązki
  • zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    70 g
  • zielonych oliwek, bez pestek
    70 g
  • oliwy z oliwek
    70 g
  • czerwonego octu winnego
    20 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (ok. 240 g)
    2 puszki

Nutrition per 1 porcję

Calories 404.4 kcal / 1692.2 kJ
Protein 27 g
Fat 22.2 g
Carbohydrates 24.2 g
Fibre 4.7 g
Saturated Fat 3.9 g
Sodium 926.9 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...