Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ - 1 łyżeczka nasion kolendry
- ½ - 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 4 ząbki czosnku
- ½ łodyżki trawy cytrynowej, świeżej, bez zewnętrznej warstwy liści, pokrojonej na 2 cm kawałki
- ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżka cukru
- 150 g mleczka kokosowego
- 680 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 508.7 kJ / 121.5 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Carbohydrates
- 2.4 g
- Fat
- 6.8 g
- Saturated Fat
- 3.7 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 193.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Jamajski kurczak jerk
1h 50min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30min
Skrzydełka Buffalo
2h 10min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1h 50min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50min
Cevapcici z sosem tzatziki
30min
Sos barbecue z whisky
50min
Kofty z wołowiny i fety
2h 30min
Marynata orientalna
15min
Marynata barbecue
15min
Marynata tandoori
10min
Marynata teriyaki
15min