![Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D0B69879-9E08-4E9F-905D-E7B906CA2C99/Derivates/4db376c5-2aac-45c1-94dc-11d43e367d1e.jpg)
Compatible versions
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 30 - 60 g chrzanu, tartego, ze słoika
- 30 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 - 60 g rukoli
- 40 g kiełków słonecznika
- 200 g ogórka, ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)
- 200 g wędzonego łososia, pokrojonego w paski
- 5 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
- 2 jajka ugotowane na twardo, pokrojone w ósemki
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 749 kJ / 178.9 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 10.7 g
- Fat
- 10.7 g
- Fibre
- 1.6 g
In Collections
Alternative recipes
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Pieczarki nadziewane
1h
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50 min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min