Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Nouilles sautées aux légumes
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
Sauce aux légumes
-
2 gousses d'ail pelées et écrasées
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
200 g de courgettes avec la peau, en bâtonnets (5 cm de long)
-
150 g de carottes en bâtonnets (5 cm de long)
-
1 de branche de céleri (env. 50 g), en tranches
-
40 g d'oignons en quartiers
-
200 g de champignons frais (de saison), en tranches
-
50 g de poireau en tranches
-
1 pincée de sel fin
-
30 g de sauce soja
Nouilles
-
1000 g d'eau
-
1 c. à soupe de sel fin
-
100 g de nouilles chinoises (nouilles de verre)
-
100 - 150 g pousse de soja frais
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
5.5 g
Calories
618 kJ /
148 kcal
Fat
8.5 g
Fibre
3.8 g
Carbohydrates
12.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
exquis et léger
10 Recipes
Benelux
Benelux
Exquis et léger
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
35 min
Curry de poisson
35 min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30 min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40 min
Bucatini aux aubergines, tomates-cerises et cèpes
50 min
Poulet oriental au couscous
45 min
Gnocchi Tricolore
35 min
Taboulé au quinoa et au thon
40 min
Riz au mélange de légumes
55 min
Salade arc-en-ciel expresse
10 min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1 h
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 min