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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
蘑菇堅果番茄盅
Prep. 35 min
Total 1 h 5 min
3 人份
Ingredients
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綜合堅果 (如:杏仁果、核桃)50 克
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特級初榨橄欖油30 克
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洋蔥 ，切塊50 克
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牛番茄 (Ø約5-6公分) (詳見要訣)1300 克
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新鮮綜合菇類 (如:蘑菇、杏鮑菇)100 克
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鹽1 茶匙
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黑胡椒粉1 小撮
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1 茶匙 乾燥薄荷新鮮薄荷10 - 8 片
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巴西利 ，只取葉子、多備一些裝飾用4 - 5 根
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長粒米 (在來米)75 克
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新鮮萊姆汁 (約半顆萊姆)20 克
Nutrition per 1 人份
Calories
392 kcal /
1644 kJ
Protein
11 g
Fat
22 g
Carbohydrates
33 g
Fibre
9.2 g
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