Devices & Accessories
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
Prep. 25 min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Olivenöl80 g
-
Sojasauce50 g
-
brauner Zucker½ TL
-
Zitrone unbehandelt, 4 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150-180 g)4
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Porree nur weiße Teile, in Stücken100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 - 30 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
Erbsen, TK350 g
-
Wasser450 g
-
Salz2 TL
-
Brokkoliröschen400 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kochsahne (ca. 15-20 % Fett) nach Geschmack50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
46 g
Calories
2782 kJ /
664 kcal
Fat
43 g
Fibre
9.4 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Kabeljau mit Zitrusbutter
50 min
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1 h
Lamm mit Bärlauchsauce und Frühlingsgemüse
1 h
Rotbarsch mit Roter Mojo
1 h
Gefüllte Poulardenbrust auf Rotwein-Spinat
1 h
Marinierte Fischfilets mit Sauce und Couscous-Salat
1 h 20 min
Lammfilets im Bärlauchbiskuit
1 h
Schwarzaugen-Bohnen-Ragout mit kleinen Tintenfischen
5 h 15 min
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40 min
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1 h
Tagine mit Seeteufel
1 h
Kürbissuppe mit Korianderpesto
45 min