Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami

Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami

4.8 627 ratings
Prep. 20 min
Total 50 min
4 porcje

Ingredients

  • wody
    1200 g
  • soli
    1 ¼ łyżeczki
  • ryżu długoziarnistego
    250 g
  • marchewki pokrojonej w słupki (1 x 3 cm)
    70 g
  • selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
    70 g
  • szparagów białych lub zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
    70 g
  • zielonego groszku, mrożonego
    100 g
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
    500 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • masła pokrojonego na kawałki
    40 g
  • mąki pszennej
    30 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    2 czubate łyżeczki
    2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 łyżeczka
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    100 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście do dekoracji
    3 gałązki

Nutrition per 1 porcję

Calories 607.2 kcal / 2540.6 kJ
Protein 36.3 g
Fat 21.4 g
Carbohydrates 65.1 g
Fibre 3.6 g
Saturated Fat 11.8 g
Sodium 854.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...