Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 250 g ryżu długoziarnistego
- 70 g marchewki, pokrojonej w słupki (1 x 3 cm)
- 70 g selera naciowego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 70 g szparagów, białych lub zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 30 g mąki pszennej
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2540.6 kJ / 607.2 kcal
- Protein
- 36.3 g
- Carbohydrates
- 65.1 g
- Fat
- 21.4 g
- Saturated Fat
- 11.8 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 854.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Indyk z warzywną kaszą
45min
Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)
1h 30min
Kotleciki ziołowe w sosie
1h
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Kurczak z warzywnym ryżem
45min
Potrawka z kurczaka z warzywami
1h 5min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45min