Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
- 1700 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 100 g ryżu długoziarnistego
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 3 cm kawałki
- 40 g zielonych oliwek, bez pestek, pokrojonych na 3 mm plastry
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka, np. kebab-gyros
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 czerwone papryki, przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1318 kJ / 314 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Carbohydrates
- 32.8 g
- Fat
- 8.2 g
- Fibre
- 4.5 g
Alternative recipes
Pieczone papryki po meksykańsku
55min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1h 10min
Pizzaiola z kurczaka
35min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2h 40min
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
2h
Cukinia faszerowana
1h 40 min